{"id":397,"date":"2023-04-03T13:26:00","date_gmt":"2023-04-03T11:26:00","guid":{"rendered":"http:\/\/miss-crema.com\/blog\/?p=397"},"modified":"2023-05-18T15:41:16","modified_gmt":"2023-05-18T13:41:16","slug":"retencion-de-liquidos-sintomas-y-como-tratarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miss-crema.com\/blog\/retencion-de-liquidos-sintomas-y-como-tratarlos\/","title":{"rendered":"Retenci\u00f3n de l\u00edquidos : S\u00edntomas y C\u00f3mo Tratarlos"},"content":{"rendered":"

Retenci\u00f3n de l\u00edquidos : S\u00edntomas y C\u00f3mo Tratarlos<\/h2>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Los s\u00edntomas que tenemos en una retenci\u00f3n de l\u00edquidos pueden ser muy variados pero si se suelen manifestar como: hinchaz\u00f3n de extremidades y abdomen<\/strong>; pesadez de cuerpo general, aumento de peso, cansancio, fatiga y malestar generalizado.<\/strong><\/p>\n

En un punto de vista est\u00e9tico adem\u00e1s del aumento de peso suele aparecer celulitis y piel de naranja.<\/p>\n

La retenci\u00f3n puede ocurrir por mantenerse mucho tiempo de pie o sentado en la misma posici\u00f3n, por la alimentaci\u00f3n muy alta en sal y sodio o por consecuencia de alguna enfermedad. Para tratar la retenci\u00f3n hay varias formas: tomar t\u00e9s, hacer ejercicio, cuidar la alimentaci\u00f3n o tomar alg\u00fan medicamento diur\u00e9tico (siempre dictado por un medico) los t\u00e9s mas diur\u00e9ticos son la cola de caballo, la canela con jengibre, el t\u00e9 verde, la centella asi\u00e1tica\u2026<\/p>\n

Hacer tratamientos corporales como los drenajes linf\u00e1ticos tambi\u00e9n nos ayudan a eliminar el exceso de l\u00edquidos del cuerpo. Estos tratamientos pueden realizarse en cl\u00ednicas est\u00e9ticas, se deben hacer varias sesiones por semana dependiendo de la necesidad de cada persona. Cada sesi\u00f3n dura entre 45-50 minutos y a continuaci\u00f3n la persona debe sentir la necesidad de orinar, eso indica que el tratamiento se ha hecho correctamente y ha tenido el efecto deseado.<\/p>\n

Tambi\u00e9n existen otros tipos de tratamientos corporales como: las vendas compresoras fr\u00edas, los masajes circulatorios, la mesoterapia\u2026 cada uno de ellos nos va a mejorar notablemente la circulaci\u00f3n y por tanto nos encontraremos mucho mejor.<\/p>\n

Ya sab\u00e9is poneros manos a la obra y empezad ya para sentiros mucho mejor y as\u00ed conseguir un cuerpo m\u00e1s cuidado antes de que empiece el verano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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