Etiqueta: anticelulítico

Cómo Quemar Grasas y Mantener el Peso a Raya
Consejos para quemar grasas y mantener el peso a raya.

Cuesta mucho quitarse esos kilos de más, pero recuperarlos… es muy fácil. Aquí van algunos consejos para quemar grasas y mantener el peso a raya. ¡Seguro nos vendrán fenomenal:
- Duerme mínimo 7 horas al día.
El descanso ayuda a adelgazar, a reducir el nivel de estrés. Te encontrarás mejor y con más energía durante el día.
- Toma al menos 2 tazas al día de té verde.
Rico en antioxidantes, minerales y vitaminas. Es conocido por sus propiedades para acelerar el metabolismo y la quema de calorías. Eso sí, tómalo sin azúcar ni edulcorantes.
- Haz ejercicio moderado a diario.
Simplemente con caminar 20 minutos al día a paso ligero ayudarás a tu organismo a quemar grasas y glucosa. No hace falta que te des una paliza en el gimnasio. Mejor un ejercicio regular pero sin pasarte.
- Evita tomar alimentos procesados, con sal y azúcar en exceso.
Mejor cocinar a la plancha, al vapor o al horno. Nada de fritos y rebozados.
- Bebe al menos 2 litros de agua al día.
Ayudarás a tu cuerpo a no retener más líquidos de los debidos.
- Añade algún picante a las comidas.
Te saciarás antes y contribuyen a reducir el apetito.
- Evita tomar carbohidratos en las cenas.
- Toma pan sólo por las mañanas en el desayuno.
Y si puedes, que sea integral. Su índice glucémico es más bajo que el plan blanco y además, aporta fibra a nuestro organismo.
- Come 5 veces al día.
No te saltes ninguna comida. Esto es primordial para mantener tu metabolismo activo.
- Evita las frutas tras las comidas y en la cena.
  
  Mejor tomar la frutas en ayunas. Evitarás transformar su azúcar en grasas.
- Una ayudita cosmética nunca viene mal.
En Miss Crema estamos enamoradas de Total Fit. Es reductor y reafirmante, 2 en 1. ¿Qué más se puede pedir? Su aroma recuerda a los frutos rojos y es muy práctico de utilizar. ¡Pruébalo, te va a encantar!
28 abril, 2023
Consejos Para Presumir de Piernas

Los looks primaverales dan paso a vestidos ligeros, faldas y shorts…En esta época del año siempre vienen bien algunos consejos para presumir de piernas:

– Depílate y aplica después un calmante + debilitador del crecimiento del vello.

Evitaremos las rojeces tras la depilación, hidrataremos nuestra piel y debilitaremos el vello.

– ¿Qué te parece unas piernas con un tono natural sin haber tomado el sol?

Indispensable utilizar un buen autobronceador. Disimularemos imperfecciones y nuestra piel tendrá un tono saludable, sin haber pisado la playa.

– Exfoliación + hidratación: la pareja perfecta.

Recomendamos exfoliar la piel en la ducha unas 3 veces por semana. Puedes alternar un exfoliante como Oil Phytocare ¡es maravilloso! Con un guante de crin. Con la exfoliación, la piel tendrá mucha más luz y evitaremos los pelitos enquistados.

A diario, hidratar nuestro cuerpo con una hidratante corporal inteligente como Smart Sorbet.

Desde que la hemos probado no podemos vivir sin ella. Su textura es increíble, hidrata en profundidad y deja la piel perfecta. Te va a encantar.

– Evitar el consumo de alcohol, tabaco y alimentos ricos en sal y azúcares.

Disminuiremos la retención de líquidos, mostrando unas piernas más ligeras. Nosotras tenemos un complemento perfecto: Cellu Dren Complex. Nos ayuda a drenar y disminuir la piel de naranja.

– Finaliza la ducha con agua fría, desde los tobillos hasta la cintura.

Reactivamos así la circulación sanguínea y el drenaje linfático, claves para disminuir la celulitis.

Esperamos que estos consejitos os sean de ayuda. ¡A nosotras nos funcionan!

Miss Crema, Tienda Germaine de Capuccini y Blog de Belleza.

12 julio, 2017
Objetivo: Un Cuerpo Perfecto
Objetivo: un cuerpo perfecto. Y para ello tenemos que comenzar ya a cuidarnos más intensamente.

¡Chicas Miss Crema al poder! La operación bikini está a punto de empezar y nosotras tenemos nuevo armamento para luchar contra la celulitis, la flacidez y la acumulación de grasa de manera eficaz!

Nuevos packs corporales Germaine de Capuccini diseñados para hacer frente a cada uno de los 4 problemas más extendidos entre las chicas:

1 Problema: Celulitis generalizada unida a las acumulaciones rebeldes de grasa. El Superventas Miss Crema.

Objetivo: destruir las zonas rebeldes con cúmulos de grasa, como cartucheras, muslos, rodillas. Es difícil eliminarlas pero con este pack específico Reduce Extreme podemos atacar incluso mientras dormimos.

Se trata de un quemagrasas intensivo que actúa tanto de día como de noche. Contiene:

Total Fit, un quemagrasas + reafirmante 2 en 1 en forma de aceite emulsionado en dos fases. Huele a frutos rojos y es muy agradable de usar. Te recomendamos que lo apliques por las mañanas. Se absorbe rapidísimo, con lo que no será impedimento para salir de casa. Por la noche, pulveriza Slim Starter Night en las zonas rebeldes. Es fresco y ligero. Destruirá las grasas mientras duermes, ¡todo un lujo!

2. Problema: Celulitis localizada en vientre y cintura, unida a flacidez en brazos.

Los cambios hormonales, la menopausia, los embarazos… hacen que la grasa se localice en el vientre y la cintura. La flaccidez comienza a aparecer en los brazos. Es el llamado efecto salero.

En la Tienda Miss Crema tenemos un pack corporal que trata estos dos aspectos. Se llama Lipo Reduce +45 Germaine de Capuccini y contiene los dos cosméticos específicos para estos casos:

1 Fit Contour especial vientre y cintura: afina la zona del abdomen y da esbeltez la silueta.

1 Up & Tone Arms, un potente reafirmante para la cara interna de los brazos. Aplícalo mañana y noche, verás el cambio. ¡Levanta esos brazos con arte princesa!
- Problema: Celulitis extendida con retención de líquidos.
Un problema generalizado entre nosotras: la retención de líquidos que ocasiona celulitis y pesadez de piernas. Para conseguir prevenirlo y solucionar el problema hay que combinar Cellu-Dren Complex para drenar desde dentro y eliminar toxinas con un potente afinador de contornos como Slim Precision.

Un sobrecito al día de Cellu-Dren con la aplicación mañana y noche de Slim Precision Out Solution y el problema de la acumulación de líquidos se reduce drásticamente.

Nos notamos más ligeras, menos hinchadas, la ropa nos sienta mejor…
- Problema: Flaccidez.
La flaccidez provocada por embarazos, cambios bruscos de peso, la edad… afea la figura. Porque podemos estar delgadas pero el estar fofas no nos gusta nada.

Es necesario utilizar un reafirmante día y noche de los buenos para conseguir unos contornos más definidos. En este pack corporal Germaine de Capuccini tenemos 2 unidades de Lift Designer, el reafirmante total más vendido en Miss Crema. Sin duda, un aliado perfecto para reafirmar los contornos.

Apúntate al reto Miss Crema: Objetivo un cuerpo perfecto.
23 enero, 2017
Apunta, Pulveriza y Extermina la Celulitis Rebelde

Apunta, pulveriza y extermina la celulitis rebelde

Podemos estar delgadas pero tener una zona ‘simpática’ como ella sola. Esa zona con celulitis rebelde que nos lleva de cabeza y que, si pudiéramos, cortaríamos a rebanadas.

En las cartucheras, en los muslos, en el vientre, cada una tiene lo suyo y ¡mira que nos sacan de quicio!.

Ni sesiones de spinning a lo Bridget Jones pueden con ellas.

Sólo queda que tengamos que recurrir a su super-bragaza para intentar disimularlas, pero esto, no va con nosotras.

Las chicas Miss Crema somos como Sigourney Weaver en Alien, le plantamos cara a lo que se nos ponga por delante.

No vamos a utilizar el lanzador de llamas como ella (por cierto, mira que nos gusta esta super actriz de 1,82 m de altura y personalidad arrolladora), pero sí hemos conseguido nuestra ‘arma’ particular:

Punto de mira: Zona Rebelde

Misión: exterminio total.

Preparación del arma y la munición: coger el Slim Starter Night Reductor Intensivo Noche, agitar y quitar el tapón.

Y ahora viene el disparo matador: apunta y pulveriza sobre la zona con celulitis rebelde.

Así de simple y de rápido. Porque las chicas Miss Crema vamos todo el día de arriba abajo y necesitamos cositas chulas que nos faciliten la vida. Si podemos estar divinas de la muerte sin invertir mucho tiempo, mejor que mejor.

Ya sabes, apunta, pulveriza y extermina la celulitis rebelde con nuestra super arma Slim Starter Night.

Miss Crema, Blog y Tienda de Belleza.

28 abril, 2016
Llega la Operación Pibón: cuerpo 10
La primavera está a la vuelta de la esquina, y con ella, los primeros días de abandono de abrigos y chaquetas que cubren nuestro cuerpo. ¿Vas a esperar a ese momento para ponerte manos a la obra y eliminar aquellos kilos y centímetros que te sobran? El momento es ahora, no esperes más. ¿Te unes a nuestra Operación Pibón? ¡Juntos lo conseguiremos! Compartimos con vosotros algunos de los pequeños cambios que hemos introducido en nuestra rutina diaria ¡Operación Pivón! :
- Comer 5 veces al día.
La regla de oro: mantén tu metabolismo activo. Mejor comer poco y muchas veces que mucha cantidad y pocas veces al día. Además, el nivel glucémico debe ir de más a menos durante el día. Es decir, la comida más ligera debe ser la cena y sin hidratos de carbono o alimentos con alto contenido glucémico.
- Añadir un complemento nutricional que active el metabolismo, nos ayude a quemar grasas y eliminar toxinas.
Sin duda, el que mejor nos está funcionando y con el que más resultado hemos obtenido, es Slim Precision In Solution. Activa la quema de grasas y drena. Notarás que vas más al baño, te encontrarás más ligera y con el vientre más plano.
- Uso diario de una crema anticelulítica reductora.
Para mantener a raya la celulitis hay que poner medios y ser constante. ¡Que levante la mano quien no tenga celulitis!… difícil encontrar a alguna mujer sin tendencia a crear este ‘enemigo’ estético.

Casi siempre nos acordamos de ella cuando llega el momento del destape, pero para luchar eficazmente contra la celulitis, hay que ser constante durante todo el año. Os recomendamos utilizar todos los días tras la ducha una crema anticelulítica, masajeando desde tobillos a cintura si esta es la zona con mayor tendencia a la acumulación de grasa.

Una de nuestras favoritas: Slim Out Solution, que además viene en formato de 300ml para usarla todos los días.
- Zonas rebeldes: ¡al ataque!
Todos tenemos zonas rebeldes en las que no conseguimos reducir centímetros ni aún haciendo dieta o deporte: michelines, cartucheras, glúteos, muslos, cara interna de los brazos. Hay para todos los gustos pero hemos encontrado la ayudita extra que necesitábamos: Slim Starter Night Reductor Zonas Rebeldes. Su formato es un spray, super cómodo de utilizar y que se absorbe rapidísmo. Vamos, que esos días que tienes prisa lo puedes utilizar rápidamente y sin complicaciones.

Aplica una dosificación en la zona específica a tratar, por la noche, después de la ducha con la piel seca. Notarás lo resultados en su primer mes de aplicación.
- Beber agua.
Necesario tomar unos 2 litros de agua al día (o infusiones sin azúcar). Ayudarás a eliminar toxinas del organismo, lo depurarás y mantendrás limpio por dentro.
- Hacer ejercicio regular.
No hace falta que nos matemos en el gimnasio. Podemos andar media hora todos los días a paso ligero e introducir el ejercicio en nuestra vida como algo habitual.

Miss Crema, Consejos de Belleza, Tendencias, Moda y Tienda.
27 febrero, 2016
9 Consejos Para Evitar La Retención De Líquidos.
9 Consejos Para Evitar La Retención De Líquidos.

¿Cómo saber si estamos reteniendo líquidos?

Los síntomas de la retención de agua son: sentir las piernas pesadas y el abdomen abultado. En ocasiones también notaremos los dedos de las manos, párpados y labios hinchados.

En ocasiones se tiende a confundir el exceso de peso por una mala alimentación con los kilos de más por la acumulación de líquidos. Cada problema tiene una solución, y el no atajar uno de ellos puede desencadenar el segundo. La retención de líquidos puede aumentar el peso corporal entre 3 y 4 kilos y un porcentaje mayor de volumen.

¿Por qué retenemos líquidos?

Nuestro cuerpo está formado por un 60% de agua. En ocasiones, los canales de distribución de esta agua no pueden repartirla donde deberían porque son demasiado permeables. Al no poderla canalizar y distribuir, se acumula en los espacios intersticiales entre las células, provocando la hinchazón.

Esta acumulación de líquidos es más patente en las mujeres, sobre todo cuando el nivel de estrógenos es más elevado. El embarazo, los días previos a la menstruación, la menopausia, son momentos con tendencia a acumular líquidos.

9 Consejos para evitar la retención de líquidos:
1. Disminuir el consumo de sodio. La sal acentúa la retención de líquidos.
2. Disminuir el consumo de comidas precocinadas, embutidos, aderezos, frituras, bebidas alcohólicas y refrescos.

3. Beber al menos 2 litros de agua al día. Este hábito educará a tu cuerpo a saber que no es necesario que acumule líquido, ya que va a recibirlo de manera constante durante el día. Si dejas de beber líquido, tu cuerpo se protege reteniéndolo, aumentando el nivel de toxinas en tu organismo, lo que hará que necesites retener aún más, y así sucesivamente.

4. Tomar alimentos diuréticos como alcachofa, coliflor, apio, té verde, cola de caballo.

5. Comer 5 veces al día, productos frescos y naturales.

6. Hacer ejercicio de manera habitual, como andar a ritmo ligero.

7. Evitar tacones altos y prendas muy ajustadas.

8. Terminar la ducha diaria con agua fría, desde los tobillos hasta la cintura.

9. Utilizar complementos nutricionales que ayuden a eliminar los líquidos que retienes, como Slim Precision In Solution Germaine de Capuccini. Dos comprimidos al día te ayudará a drenar y a sentirte más ligera.

Consejos para una vida sana y mucho más en Miss Crema, Tienda Online Autorizada Germaine de Capuccini.
29 enero, 2016