Categoría: Consejos de belleza

  • Bye Bye Celulitis  #changebeginstoday

    Bye Bye Celulitis #changebeginstoday

    Bye Bye Celulitis  #changebeginstoday 

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    La celulitis afecta al 90% de las mujeres de todo el mundo. Por ello, la cosmética no deja de investigar para crear nuevas y más eficaces fórmulas para atacar la celulitis y decirle Bye Bye.

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    En Miss Crema recibimos a menudo consultas de nuestras clientas que nos preguntan sobre consejos para prevenir y tratar la celulitis. Y es que a todas las mujeres nos preocupa porque es antiestética y nos afecta incluso estando delgadas.

    Nuestra opinión: que para luchar contra ella hay que atacarla por todos lados. Sólo con una fórmula no se consiguen resultados óptimos. Niñas, ¡hay que cuidarse para estar divinas de la muerte!

    Por ello en Miss Crema hemos sacado el confeti y bailado la conga al recibir los nuevos Kits #Changebeginstoday que incluyen lo necesario para luchar eficazmente contra la celulitis.

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    Complemento Detox 

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     Vaso super mono para llevarlo a todas partes

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     El super anticelulitico Total Fit en 2 fases.

    Chicas, ante este super kit para la celulitis, ¿quién no se apunta a la Operación Pibón? Vamos con  algunos consejitos prácticos y eficaces para las chicas Miss Crema: Bye Bye celulitis!

    1. DESDE DENTRO.

    Este complemento nutricional ayuda a eliminar toxinas y a perder volumen. La celulitis tiene un componente de retención de líquidos y toxinas importante. Ayuda a drenar y a eliminar lo que sobra desde el interior.

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    • Vigila lo que comes.

    Toma menos hidratos de carbono: arroces, pasta, pan.. y comidas elaboradas que contienen más sal y azúcar que las que preparamos en casa. Unas simples pautas de nutrición te harán prevenir la celulitis y tratar la que ya tienes.dieta-anticelulitis

    Ante todo: come cada 4 h. Es decir, unas 5 veces al día. Como ejemplo de lo que puedes tomar para luchar contra la celulitis, te recomendamos:

    Desayuno: café con leche descremada y sacarina o sin azúcar,  y una tostada de pan integral con una cucharada de aceite de oliva virgen extra. Añade una loncha de pechuga de pavo 0,0 baja en sal.

    Media mañana: 1 actimel 0,0 o 3 lonchas de jamón de pavo sin grasa acompañado de un té rojo.

    Almuerzo: 1 carne a la plancha (la que más te guste) acompañada de verduras o tomate+lechuga+pepino

    No tomes postre en el almuerzo, ni una fruta.

    Media tarde: un yogur 0,0 con un té rojo. También puedes tomar cualquier conserva de pescado al natural

    Cena: Una tortilla francesa de 2 huevos, o pescado plancha con verdura o ensalada.

    Legumbres guisadas sin carne toma una vez por semana.

    Las frutas, en ayunas.

    Agua, 2l al día fuera de las comidas.

    Evita el azúcar.

    2 DESDE FUERA.

    La cosmética específica ayuda y mucho.  Utiliza a diario un cosmético anticelulítico, durante todo el año.  Disminuirás el tamaño de los nódulos grasos. La piel de naranja se minimizará y su aspecto será de piel más tonificada y firme.

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    • Masaje específico.

    Unas pautas de masaje específicas potenciarán el resultado de los cosméticos anticelulíticos. En el Kit encontrarás un detallado manual para hacer el masaje como toca. ¡Masajea bien tu cuerpo!

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    • Ejercicio físico de manera regular.

    Qué duda cabe que el ejercicio de manera regular mejora el estado de la piel de naranja y tiene un efecto remodelante. Aumenta la microcirculación sanguínea, ayudando a la eliminación de toxinas y líquidos. La piel de ve menos acolchada y tonificada.

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    Chicas, estamos atentas a vuestras consultas para daros consejitos y resolver vuestras dudas. Bye Bye Celulitis  #changebeginstoday

    Miss Crema, Blog de Belleza y Tienda Online.

  • Objetivo Miss Crema: Copiar a las Mujeres Asiáticas.

    Objetivo Miss Crema: Copiar a las Mujeres Asiáticas.

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    Objetivo Miss Crema: Copiar a las Mujeres Asiáticas.

    Desde siempre las mujeres asiáticas son la envidia del resto por su piel de porcelana. Lo reconocemos, en Miss Crema suspiramos por esas pieles perfectas.

    Con la operación pibón en marcha nos proponemos un reto más: copiar más a las mujeres asiáticas. ¡Querer es poder!. Porque, sinceramente, es poco probable que cojamos un avión una vez al mes para hacernos una cura détox para ir a Japón. Así que chicas, manos a la obra.

    Bueno, ¿y por dónde empezamos? Aquí estamos las chicas Miss Crema poniendo en común lo que hemos investigado para dar con el kit de la cuestión: ¿será lo que comen? ¿Será cómo se limpian la cara? ¿Y qué utilizan por la noche para estar más guapas? ummmhhhhhh, ¡la combinación de todo ello! Allá vamos, ¿os unís al reto?¡ a copiar a las mujeres asiáticas!:

    1 Lo tenemos claro: otra cosa no, pero limpiarse el rostro es una rutina diaria para ellas.

    Limpieza y más limpieza. Ya nos lo decían nuestras mamás desde pequeñitas: una piel bonita es una piel limpia. Las asiáticas lo saben muy bien, y no se conforman con desmaquillar. Limpian en profundidad la piel para mantenerla requetebonita.

    Belleza-japonesa-agua2 Son unas frikis de las mascarillas.

    Quizás las mascarillas sean uno de los cosméticos que más les gustan. La verdad, que no es ningún sufrimiento para las chicas Miss Crema copiar a las mujeres asiáticas en este aspecto. Porque además de cuidar nuestra piel, una mascarilla puede ser un momento de relax absoluto. ¿A quién no le gusta el momento mascarilla del domingo tarde?

    tratamiento-facial-intensivo-dermalogica-piel-grasa-valencia3 Se vuelven locas por los complejos de belleza nocturnos.

    Y es que mira que lo saben hacer bien. Aprovechan las horas de sueño profundo (entre las 23h y las 2h) para potenciar su belleza utilizando concentrados específicos nocturnos. ¡Sí señor! Pues sin problemas, nosotras a utilizar nuestro kit Sleepingcure SRNS. Su Efecto Detox nos hará parecer unas auténticas bellas durmientes.

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    4 Toman bebidas Detox a todas horas.

    ¿Y qué bebidas podemos tomar nosotras para purificarnos y que eso se note en nuestra piel? El té va genial, y mejor si es sin azúcar. Es un detoxificante poderoso. ¡Todas a comprar té, y mejor si es en hora!

     

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    5 Comen muy sano y cenan temprano.

    Bien, este punto, como estamos en la operación pibón, será fácil. Ya estamos cogiendo el hábito de comer más carnes y pescados plancha acompañados de verduritas o ensalada. Desterrar los hidratos de carbono por la noche y cenar más temprano. Así conciliamos mejor el sueño y potenciamos su efecto reparador.

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    ¿Conocéis algún truquito más para copiar a las mujeres asiáticas? ¡Somos todo oídos!

    MISS CREMA, Blog de Belleza y Tienda Germaine de Capuccini.

  • Llega la Operación Pibón: cuerpo 10

    Llega la Operación Pibón: cuerpo 10

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    La primavera está a la vuelta de la esquina, y con ella, los primeros días de abandono de abrigos y chaquetas que cubren nuestro cuerpo. ¿Vas a esperar a ese momento para ponerte manos a la obra y eliminar aquellos kilos y centímetros que te sobran? El momento es ahora, no esperes más. ¿Te unes a nuestra Operación Pibón? ¡Juntos lo conseguiremos! Compartimos con vosotros algunos de los pequeños cambios que hemos introducido en nuestra rutina diaria ¡Operación Pivón! :

    • Comer 5 veces al día.

    La regla de oro: mantén tu metabolismo activo. Mejor comer poco y muchas veces que mucha cantidad y pocas veces al día. Además, el nivel glucémico debe ir de más a menos durante el día. Es decir, la comida más ligera debe ser la cena y sin hidratos de carbono o alimentos con alto contenido glucémico.

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    • Añadir un complemento nutricional que active el metabolismo, nos ayude a quemar grasas y eliminar toxinas.

    Sin duda, el que mejor nos está funcionando y con el que más resultado hemos obtenido, es Slim Precision In Solution. Activa la quema de grasas y drena. Notarás que vas más al baño, te encontrarás más ligera y con el vientre más plano.

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    Para mantener a raya la celulitis hay que poner medios y ser constante. ¡Que levante la mano quien no tenga celulitis!… difícil encontrar a alguna mujer sin tendencia a crear este ‘enemigo’ estético.

    Casi siempre nos acordamos de ella cuando llega el momento del destape, pero para luchar eficazmente contra la celulitis, hay que ser constante durante todo el año. Os recomendamos utilizar todos los días tras la ducha una crema anticelulítica, masajeando desde tobillos a cintura si esta es la zona con mayor tendencia a la acumulación de grasa.

    Una de nuestras favoritas: Slim Out Solution, que además viene en formato de 300ml para usarla todos los días.

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    • Zonas rebeldes: ¡al ataque!

    Todos tenemos zonas rebeldes en las que no conseguimos reducir centímetros ni aún haciendo dieta o deporte: michelines, cartucheras, glúteos, muslos, cara interna de los brazos. Hay para todos los gustos pero hemos encontrado la ayudita extra que necesitábamos: Slim Starter Night Reductor Zonas Rebeldes. Su formato es un spray, super cómodo de utilizar y que se absorbe rapidísmo. Vamos, que esos días que tienes prisa lo puedes utilizar rápidamente y sin complicaciones.

    Aplica una dosificación en la zona específica a tratar, por la noche, después de la ducha con la piel seca. Notarás lo resultados en su primer mes de aplicación.

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    • Beber agua.

    Necesario tomar unos 2 litros de agua al día (o infusiones sin azúcar). Ayudarás a eliminar toxinas del organismo, lo depurarás y mantendrás limpio por dentro.

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    • Hacer ejercicio regular.

    No hace falta que nos matemos en el gimnasio. Podemos andar media hora todos los días a paso ligero e introducir el ejercicio en nuestra vida como algo habitual.

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    Miss Crema, Consejos de Belleza, Tendencias, Moda y Tienda.

  • Los 5 Errores Cosméticos Más Repetidos

    Los 5 Errores Cosméticos Más Repetidos

    Los 5 Errores Cosméticos Más Repetidos

    En ocasiones cometemos errores con nuestros cosméticos que hacen que pierdan su efectividad o incluso, que su efecto sea totalmente el contrario al que buscamos. Los errores cosméticos más repetidos pueden darse por falta de información, prisas o un mal asesoramiento. Hacemos un repaso de los 5 errores cosméticos más repetidos en este post, ¡para no volver a cometerlos!

    1 No usar protección solar en invierno.

    Un error que pasa factura sin duda con los años. Las manchas en la piel no se eliminan fácilmente. El daño en la estructura del ADN celular provocado por el sol empieza a hacerse notable pasados años. El sol es el principal enemigo del envejecimiento cutáneo. Los rayos UVA y UVB atraviesan la atmósfera y penetran hasta la superficie terrestre sea cual sea la estación del año, esté nublado o no.

    Es por ello de vital importancia el uso de pantallas solares todo el año para proteger nuestra piel. Existen cremas antiedad, toque de color y pantalla solar, muy ligeras y que se pueden poner a modo de CC Cream, como la Sun CC Cream SPF50 Germaine de Capuccini.

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    Otros cosméticos, como UV Urban Shield Germaine de Capuccini aportan la pantalla solar 50 a cualquiera de nuestras cremas. Es por ello un complemento ideal si no queremos renunciar a nuestra crema preferida pero queremos aportar ese toque de protección que le falta.

    2 No desmaquillarse o limpiar el rostro antes de dormir.

    Incluso si no te maquillas, limpia tu rostro con cosméticos adecuados a tu tipo de piel. Tu piel sufre durante el día al estar expuesta a la contaminación, estrés, factores climatológicos agresivos.

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    Dispones de muchas opciones para limpiar tu piel adecuadamente y que permitirán ajustarse a tu forma de vida y necesidad: agua miscelar sin alcohol, desmaquillantes en formato gel, leches desmaquillantes, etc

    Escoge el que mejor se adecúa a tu rutina diaria y tómate un respiro mientras cuidas tu rostro.

    1. Base de maquillaje de tono incorrecto para nuestra piel.

    Por un mal asesoramiento o desconocimiento tendemos a comprar la base de maquillaje de tonos más oscuros que nuestra piel. Error.

    La base de maquillaje debe ser del mismo tono de nuestra piel o un tono inferior. La base de maquillaje no debe aportar color, sino unificar el tono y camuflar las pequeñas imperfecciones de la piel.

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    La forma de probarla es aplicar la base en la zona de la mandíbula, no en el dorso de la mano o muñeca.

    Usar un tono más oscuro de la piel crea un efecto máscara poco favorecedor. El maquillaje perfecto es aquél que no se nota, recuérdalo.

    1. Cejas demasiado finas.

    Las cejas demasiado finas y con formas desequilibradas según nuestro rostro pueden afear nuestra mirada y hacernos aparentar más edad de la que tenemos.

    La naturalidad y juventud de la mirada están ligadas a cejas equilibradas, pobladas y con tendencia más bien a ser anchas que muy finas. En el equilibrio está la virtud, por eso déjate asesorar.

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    En la actualidad existen serums de cejas que las revitalizan, nutren y rejuvenecen. Su uso continuado devuelve la naturalidad y juventud a la mirada. ¡Pruébalos!

    1. Bombear la máscara de pestañas.

    Provoca que se seque antes ya que introducimos aire en el envase. Además, generamos más grumos que después generarán un efecto de pestañas pegadas que no es nada favorecedor. Para remover la máscara, mueve el aplicador por las paredes del envase sin sacarlo. Con este ligero gesto es suficiente, y tu máscara de pestañas permanecerá en perfecto estado más tiempo.

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    Miss Crema, tendencias, consejos y trucos de belleza. 

  • Diferencias Entre Antiojeras, Iluminador y Corrector

    Diferencias Entre Antiojeras, Iluminador y Corrector

    Con tantos cosméticos y maquillaje a nuestro alcance, en muchas ocasiones no somos capaces de encontrar las diferencias entre antiojeras, iluminador y corrector. Realmente se trata de herramientas diferentes para tratar problemas distintos. ¿Repasamos juntas las diferencias entre antiojeras, iluminador y corrector? Allá vamos:

    ANTIOJERAS

    La Finalidad del Antiojeras: como su nombre indica, específico para aplicarse sobre el contorno de ojos, ya que su textura es más ligera para que sea absorbida como corresponde por la fina piel del contorno de ojos. Además, estos cosméticos antiojeras incluyen activos detox para drenar y eliminar toxinas, y pigmentos iluminadores que devuelven la luz y vitalidad y la mirada.

    Incorpora en tu rutina de belleza el uso de un contorno de ojos Detox que aporte un toque de luz a la mirada, y elimine progresivamente las ojeras con su efecto Detox.

    El Super Truco de Maquillaje: Aplícalo en forma de triángulo, como se muestra en la imagen. El extremo de ese triángulo debe ser- más o menos- el fin de vuestra nariz y no se debe extender más allá del lagrimal del ojo. Con un truco así de sencillo vas a conseguir una mirada mucho más despierta y saludable.

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    ILUMINADOR

    La Finalidad del Iluminador: crear zonas de luz en el rostro, de manera que centremos la atención del que nos mira en esas zonas y no en otras que queremos disimular. Las zonas estratégicas de aplicación son:

    • Aletas de la nariz.
    • Punto alto del pómulo
    • Zona del párpado superior, justo debajo de la ceja.como-aplicar-el-iluminador-truco-maquillaje

    No corrigen imperfecciones, pero sí contienen partículas que reflejan la luz y que destacan las zonas en las que se aplica. Su uso estratégico aporta frescura al rostro.

    CORRECTOR

    La Finalidad del Corrector: corregir imperfecciones de la piel, como manchas o rojeces. Cubren la zona haciendo que no haya diferencia entre la imperfección y el resto de la piel.como-aplicar-el-corrector-maquillaje

    Los hay de varios colores, dependiendo de la naturaleza de la imperfección a corregir:

    • Correctores verdes: camuflan las rojeces de la piel.
    • Correctores naranjas: camuflan las manchas en las pieles claras.
    • Correctores morados: corrigen las zonas amarillentas o azuladas.

     

     

    MISS CREMA, Consejos de Belleza y Tienda Autorizada Germaine de Capuccini

  • 9 Consejos Para Evitar La Retención De Líquidos.

    9 Consejos Para Evitar La Retención De Líquidos.

    9 Consejos Para Evitar La Retención De Líquidos. 

     ¿Cómo saber si estamos reteniendo líquidos?

    Los síntomas de la retención de agua son: sentir las piernas pesadas y el abdomen abultado. En ocasiones también notaremos los dedos de las manos, párpados y labios hinchados.

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    En ocasiones se tiende a confundir el exceso de peso por una mala alimentación con los kilos de más por la acumulación de líquidos. Cada problema tiene una solución, y el no atajar uno de ellos puede desencadenar el segundo. La retención de líquidos puede aumentar el peso corporal entre 3 y 4 kilos y un porcentaje mayor de volumen.

    ¿Por qué retenemos líquidos?

    Nuestro cuerpo está formado por un 60% de agua. En ocasiones, los canales de distribución de esta agua no pueden repartirla donde deberían porque son demasiado permeables. Al no poderla canalizar y distribuir, se acumula en los espacios intersticiales entre las células, provocando la hinchazón.

    Esta acumulación de líquidos es más patente en las mujeres, sobre todo cuando el nivel de estrógenos es más elevado. El embarazo, los días previos a la menstruación, la menopausia, son momentos con tendencia a acumular líquidos.

    9 Consejos para evitar la retención de líquidos:

    1. Disminuir el consumo de sodio. La sal acentúa la retención de líquidos.

    consejos-prevenir-retencion-liquidos     2.  Disminuir el consumo de comidas precocinadas, embutidos, aderezos, frituras, bebidas alcohólicas y refrescos.

    consejos-prevenir-retencion-liquidos1  3.  Beber al menos 2 litros de agua al día. Este hábito educará a tu cuerpo a saber que no es necesario que acumule líquido, ya que va a recibirlo de manera constante durante el día. Si dejas de beber líquido, tu cuerpo se protege reteniéndolo, aumentando el nivel de toxinas en tu organismo, lo que hará que necesites retener aún más, y así sucesivamente.

    consejos-prevenir-retencion-liquidos24. Tomar alimentos diuréticos como alcachofa, coliflor, apio, té verde, cola de caballo.

    vientre-plano5. Comer 5 veces al día, productos frescos y naturales.

    consejos-prevenir-retencion-liquidos36. Hacer ejercicio de manera habitual, como andar a ritmo ligero.

    consejos-prevenir-retencion-liquidos47. Evitar tacones altos y prendas muy ajustadas.

    consejos-prevenir-retencion-liquidos58. Terminar la ducha diaria con agua fría, desde los tobillos hasta la cintura.

    consejos-prevenir-retencion-liquidos69. Utilizar complementos nutricionales que ayuden a eliminar los líquidos que retienes, como Slim Precision In Solution Germaine de Capuccini. Dos comprimidos al día te ayudará a drenar y a sentirte más ligera.

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    Consejos para una vida sana y mucho más en Miss Crema, Tienda Online Autorizada Germaine de Capuccini.